Mening...
Nu har det gått en hel vecka sen senaste inlägget och måste ju medge att det inte har känts jätte motiverande att skriva på bloggen nu när man suttit hemma och inte tränat speciellt mycket. Men är man ledig från skolan så är det väldigt lätt att hinna med andra saker som tiden aldrig räcker till annars...
Spenderade större delen av gårdagen med att njuta av dans på tävlingen i Götene. Visst känns det lite surt att inte få vara med när det rycker i benen. Men det var längesen som jag hade så skoj på en tävling som jag hade igår. Det är sjukt kul att själv vara med på danstävling och dansa men att sitta vid sidan av är både skoj och givande :D SÅ alla heder åt alla ni som sitter i publiken tävling efter tävling och hejar på, ni är guld värda för dom som är på golvet :)
Men veckan har ju bjudit på mycket mer :) I denna stund så funderar man ju på om det är nåon mening med allt som sker i livet eller sker det bara av en slump. Bestämde mig efter att jag fått reda på att jag inte skulle få träna på några månader att göra något som jag inte gjort sen jag var liten. Jag bestämde mig för att lära mig spela gitarr igen :) Trodde där emot inte att jag skulle bli så biten av det och att det skulle ge mig sån härlig känsla när ja sätter mig med gitarren. Nu kan jag knappt gå en meter utan att ta med den.. Fingrarna värker efter ca 10 tim om dagen gitarr :) från tidig morgon till sena natten :)
Så mitt tips - låt inte en oväntad händelse förstöra för dig och tro att allt är skit. Det kan föra med sig något positivt och oväntat. Glad ska ja inte säga att jag är för att ha brutit foten men tacksam ändå att jag fick tiden till att lära mig spela gitarr :)
SÅ nu är det åter till gurran och noterna :D
Äkta glädje :D
Har tillbringat hela dagen idag på tävling i Tanum och det var både roligt och jobbigt på samma gång. Vara så nära det man älskar och inte få göra det är så tungt.. Vill ju inget annat än att slänga kryckorna och snöra på mig dansskorna och låta rytmen föra mig :D Men tyvärr inte idag...
Men ändå härligt att få känna allas stöd och uppmuntrande ord att man snart skall komma tillbaks. Det får ju en att bli extra motiverad att skynda sig tillbaks :D TAck alla för uppmuntran :)
SÅ dagen har varit bra på många sätt och vis :D ;) Men inget slår känslan av att uppleva sån extrem ren äkta glädje. Jag har aldrig upplevt den på andr ställen än på dansgolvet. Att se danspar som kanske gör sin första bugg tävling eller hamnar på pallen för första gången och det där äkta leendet. Det är oslagbart!!! Gör en alldels glad inombords, så glädje smittar ju verkligen av sig...
Sen till sist vill jag gratulera alla par som ställde upp i dagens tävling, bra jobbat :D Och för mig så är alla ni som går in på dansgolvet och har skoj vinnare allihop :D
Men ändå härligt att få känna allas stöd och uppmuntrande ord att man snart skall komma tillbaks. Det får ju en att bli extra motiverad att skynda sig tillbaks :D TAck alla för uppmuntran :)
SÅ dagen har varit bra på många sätt och vis :D ;) Men inget slår känslan av att uppleva sån extrem ren äkta glädje. Jag har aldrig upplevt den på andr ställen än på dansgolvet. Att se danspar som kanske gör sin första bugg tävling eller hamnar på pallen för första gången och det där äkta leendet. Det är oslagbart!!! Gör en alldels glad inombords, så glädje smittar ju verkligen av sig...
Sen till sist vill jag gratulera alla par som ställde upp i dagens tävling, bra jobbat :D Och för mig så är alla ni som går in på dansgolvet och har skoj vinnare allihop :D
Bok tips!!!
Min blogg har under de senaste månaderna tagit några lite annorlunda svängar men följer man hjärtat så är det så det kan bli ibland ;) Men aldrig trodde jag att den skulle ta en sån här riktning. Visst jag älskar böcker och det är något visst med att öppna en bok för första gången och sedan ryckas med i handlingen som man var en del av berättelsen.
Det börjar bli några böcker i bokhyllan och de böcker man köper nu för tiden skiljer sig ganska mycket från de böcker man började att läsa. Men det är väl så att de böckerna jag läser speglar i alla fall till viss del min personlighet och vart i livet man befinner sig.
Har tänkt på det några gånger nu och efter skadan i foten så har ja lite extra tid över till att lägga upp lite boktips :)
De här böckerna är för dig som känner dig lite extra äventyrlig för stunden och istället för att ge dig ut i skogen i höstmörkret hellre vill ligga inne under filten i soffan :) eller om du behöver lite extra motivation och en extra spark för att komma igång med din träning eller andra projekt...
1) Skinnarmos resa i Shackletons spår...
Läs värd bok med många fina bilder för er som ej gillar bokstäver ;)
2) Min personliga favorit.. De känns så jäkla logiskt att det är skrämmande.
Men mycket läsvärd speciell om d gillar löpning :D
3) Rubriken säger allt, en berättelse om en vilja som är helt otrolig.
Bevis på att mäniskans psyke kan ta oss långt..
4) Förste amerikan på de 14 högsta topparna. Inspirerande bok!!!
5) Det är aldrig för sent att komma igen, en berättelse om en kamp på liv och
död för att komma tillbaks till det han älskar...
6) Spännande blandat med tragiska berättelser. En av Sveriges främsta äventyrare.
7) Den bästa bok jag någonsin läst, skulle kunna läsa om flera gånger.
Bjuder på en fårahedes resa över genom livet. Gör ingen besviken så länge du är upplag för de.
8)Bjuder på en fruktansvärt rolig humor..
Äventyret i sin enkelhet så man önskar att de är :D
Läs och njut :D
Det börjar bli några böcker i bokhyllan och de böcker man köper nu för tiden skiljer sig ganska mycket från de böcker man började att läsa. Men det är väl så att de böckerna jag läser speglar i alla fall till viss del min personlighet och vart i livet man befinner sig.
Har tänkt på det några gånger nu och efter skadan i foten så har ja lite extra tid över till att lägga upp lite boktips :)
De här böckerna är för dig som känner dig lite extra äventyrlig för stunden och istället för att ge dig ut i skogen i höstmörkret hellre vill ligga inne under filten i soffan :) eller om du behöver lite extra motivation och en extra spark för att komma igång med din träning eller andra projekt...
1) Skinnarmos resa i Shackletons spår...
Läs värd bok med många fina bilder för er som ej gillar bokstäver ;)
2) Min personliga favorit.. De känns så jäkla logiskt att det är skrämmande.
Men mycket läsvärd speciell om d gillar löpning :D
3) Rubriken säger allt, en berättelse om en vilja som är helt otrolig.
Bevis på att mäniskans psyke kan ta oss långt..
4) Förste amerikan på de 14 högsta topparna. Inspirerande bok!!!
5) Det är aldrig för sent att komma igen, en berättelse om en kamp på liv och
död för att komma tillbaks till det han älskar...
6) Spännande blandat med tragiska berättelser. En av Sveriges främsta äventyrare.
7) Den bästa bok jag någonsin läst, skulle kunna läsa om flera gånger.
Bjuder på en fårahedes resa över genom livet. Gör ingen besviken så länge du är upplag för de.
8)Bjuder på en fruktansvärt rolig humor..
Äventyret i sin enkelhet så man önskar att de är :D
Läs och njut :D
Inte trodde jag det...
Det var ju inte min första tanke att foten skulle vara bruten !!! Igår efter hoppet så gick de ändå att fortsätta att dansa så trodde ju aldrig att den skulle vara bruten...
Men när man tänker tillbaks på gårdagen så precis när ja landade efter hoppet så hördes det ett knack som inte lätt så där helt okej... Men den är bruten och vila i 2 - 3 månader väntar för foten i alla fall... Men kroppen i övrigt skall ju tränas :)
Men känns mycket konstigt när ens hela vardag förändras på mindre än några sekunder... Hade ju allt planerat med tävlingar och träningar men nu är allt ändrat... Blir väl fortfarande att åka tilll några tävlingar och kolla men ingen dans... Har dansat nu riktigt intensivt i tre år både höst och vår och de är så vardagen har sett ut.. Mer eller mindre levt dans, eller i alla fall det som färgat mitt liv... Men ska inte gräva ner mig allt för mycket.. Det är trots allt bara några månader som livet kommer vara annorlunda och sen tillbaks igen med brinnande motivation :D
Nu kommer tiden ägnas åt träning på gymmet i källaren och ännu mer fokus på skolan... Sen har ja ju all tid i världen att läsa alla mina böcker som ligger och väntar på mig :D SÅ inget ont som inte har något gott med sig :D
DAgens citat: SMärta är bara feghet som lämnar kroppen .... hahaha
Men när man tänker tillbaks på gårdagen så precis när ja landade efter hoppet så hördes det ett knack som inte lätt så där helt okej... Men den är bruten och vila i 2 - 3 månader väntar för foten i alla fall... Men kroppen i övrigt skall ju tränas :)
Men känns mycket konstigt när ens hela vardag förändras på mindre än några sekunder... Hade ju allt planerat med tävlingar och träningar men nu är allt ändrat... Blir väl fortfarande att åka tilll några tävlingar och kolla men ingen dans... Har dansat nu riktigt intensivt i tre år både höst och vår och de är så vardagen har sett ut.. Mer eller mindre levt dans, eller i alla fall det som färgat mitt liv... Men ska inte gräva ner mig allt för mycket.. Det är trots allt bara några månader som livet kommer vara annorlunda och sen tillbaks igen med brinnande motivation :D
Nu kommer tiden ägnas åt träning på gymmet i källaren och ännu mer fokus på skolan... Sen har ja ju all tid i världen att läsa alla mina böcker som ligger och väntar på mig :D SÅ inget ont som inte har något gott med sig :D
DAgens citat: SMärta är bara feghet som lämnar kroppen .... hahaha
Smärta!!!
HAr levt i min egen inbilning att inget kommer att hända mig och att jag klarar av det mesta!!! Men igår fick ja surt svar på tal.. Under dansträningen blev de ett hopp som kanske inte var så värst planerat och slutade med smärta i vä foten... Fortsatte att dansa en sväng men till slut gick de inte längre. Gjorde mer och mer ont så fick avbryta träningen vilket nog aldrig har hänt förut :) Gör fortfarande mer och mer ont när jag stödjer på den så får se vart detta slutar. Har ju en uppbokad höst så kan inte vara borta för mycket!!!
Men nu är det ju så att allt ont har faktiskt något gott med sig. JAg anser fortfarande att människokroppen är en fantastisk konstruktion som klarar de flesta påfrestningar under långa perioder, si så där 80 år av livet, sen kanske de börjar gå lite knackigt.. ;) Men så ibland händer det oväntade och något går sönder, men förmodligen av någon anledning, kanske har gjort något för att förtjäna det. Eller bara för att inse vilka de riktiga hjältarna är.
Vem som helst med en fullt frisk kropp klarar av livet utan problem med att inte ha ont någonstans men alla är ju inte riktigt så lyckligt lottade. Igår kväll så gnällde ja för lite ont i fotten och känner sig helt ur funktion mer eller mindre. Men dem människor som går med smärta dag ut och dag in utan att gnälla och ändå sköter om familj och vänner, som härdar ut smärtan för att få oss andra att ha det bra... Har int tidigare insett det men de är de verkliga HJÄLTARNA för mig... Personer med ont i nacke, leder, knä m.m, alltså personer med kronisk smärta i kroppen. De gnäller som oftast inte för dom vet hur jobbigt de kan vara att lyssna på, de är dom som härdar ut.
SÅ känner du någon som har det så eller någon annan typ av skada som gör att de har ont dagarna i ändå så vissa lite uppskattning till den person så han/hon förstår att du bryr dig!!!!!
Men nu är det ju så att allt ont har faktiskt något gott med sig. JAg anser fortfarande att människokroppen är en fantastisk konstruktion som klarar de flesta påfrestningar under långa perioder, si så där 80 år av livet, sen kanske de börjar gå lite knackigt.. ;) Men så ibland händer det oväntade och något går sönder, men förmodligen av någon anledning, kanske har gjort något för att förtjäna det. Eller bara för att inse vilka de riktiga hjältarna är.
Vem som helst med en fullt frisk kropp klarar av livet utan problem med att inte ha ont någonstans men alla är ju inte riktigt så lyckligt lottade. Igår kväll så gnällde ja för lite ont i fotten och känner sig helt ur funktion mer eller mindre. Men dem människor som går med smärta dag ut och dag in utan att gnälla och ändå sköter om familj och vänner, som härdar ut smärtan för att få oss andra att ha det bra... Har int tidigare insett det men de är de verkliga HJÄLTARNA för mig... Personer med ont i nacke, leder, knä m.m, alltså personer med kronisk smärta i kroppen. De gnäller som oftast inte för dom vet hur jobbigt de kan vara att lyssna på, de är dom som härdar ut.
SÅ känner du någon som har det så eller någon annan typ av skada som gör att de har ont dagarna i ändå så vissa lite uppskattning till den person så han/hon förstår att du bryr dig!!!!!
Vilken toppen dag :D
Nu får jag verkligen skärpa mig med mitt bloggande :) har inte gått riktigt som jag velat de senaste dagarna men kände idag att det är på väg att vämda :D så nu är jag på gång igen, de som är härligt med svackor är ju att de ör så underbart när man väl kommer ur dom :D
Helgen som gick spenderade jag i ENköping med mina gryma danspartners Charlotte och Annika men det gick väl inte riktigt som jag hade tänkt mig i Dubbelbuggen, jag fick en total blackout och glömde delar av programet, men de är ju en lärdom det med :D NU vet ja hur de känns att få panik på dansgolvet och det var inte så farligt.. Tydligen så missa domarna det också för vi kom 2:a till slut :D Sen 10 placering i BW och Bugg får jag vara nöjd med även om dansen kan gå bättre :D Men känns ändå som man är i en utvecklingskurva där man vågar sig prova nytt och då går de upp och ner ibland... Sen våga stå för den jag är på dansgolvet och inte försöka vara någon annan för den delen!!! Flumma och ha skoj :D
Sen by the way så var ju hotell frukosten en av höjd punkterna under helgen...
Dagen idag har varit en sväng i skolan och gjorde lite grupp arbete som gick ganska så fort ändå :D Så kunde komma hem i bra tid för att hinna med ett träningspass.
Alltid samma härliga känsla att dra på sig sponsor jackan, inte bara för att den är sponsrad utan även att får den underbara känslan i kroppen och jag inte bara gör de för min egen del utan även kan bidra med något :D Obeskrivligt bra känsla i kroppen... För er som ej sett jackan så finns den här på bloggen :D
Hade ett riktigt sug efter ett lång pass på inlinesen men gick inte som planerat... Gjorde en härlig vurpa som knäckte spetsen på ena staven så det var bara att ta sig hem utan hjälp av stavarna och till slut blev det lite drygt en mil :D Men hade sånt grymt träningssug så fick snöra på mig löpar skorna och springa en mil istället :D SÅ där lugnt löp pass som man behöver ibland :D Underbart att de börja regna en sväng med!!! Det får en att känna sig 10 år igen och att man är ute i regnet och leker!!! Sen ger ju löpningen i sig massa tid över till funderingar över det ena och det andra...
Kvällen ägnades åt sällskap med familj och lite dans också. HAr en slow final att se fram emot på lördag så gäller att få till känslan i slowen vilket inte alltid är lätt för min del... Men de kommer nog efter lite nötning :D
Är så skönt när man känner att man får lite struktur på min hemtenta också. får en att kunna slappna av lite extra :D
Nu är det att förberedda sig lite inför morgondagens skola och långa dans pass så tidigt i sängen efter lite läsning i den ny inhandlade boken :D Härlig känsla att öppna en ny bok för första gången... Yes boknörd är jag och stolt över de :D
Ge aldrig vika när psyket strejkar, det är när kroppen strejkar som man ska sluta :D
Helgen som gick spenderade jag i ENköping med mina gryma danspartners Charlotte och Annika men det gick väl inte riktigt som jag hade tänkt mig i Dubbelbuggen, jag fick en total blackout och glömde delar av programet, men de är ju en lärdom det med :D NU vet ja hur de känns att få panik på dansgolvet och det var inte så farligt.. Tydligen så missa domarna det också för vi kom 2:a till slut :D Sen 10 placering i BW och Bugg får jag vara nöjd med även om dansen kan gå bättre :D Men känns ändå som man är i en utvecklingskurva där man vågar sig prova nytt och då går de upp och ner ibland... Sen våga stå för den jag är på dansgolvet och inte försöka vara någon annan för den delen!!! Flumma och ha skoj :D
Sen by the way så var ju hotell frukosten en av höjd punkterna under helgen...
Dagen idag har varit en sväng i skolan och gjorde lite grupp arbete som gick ganska så fort ändå :D Så kunde komma hem i bra tid för att hinna med ett träningspass.
Alltid samma härliga känsla att dra på sig sponsor jackan, inte bara för att den är sponsrad utan även att får den underbara känslan i kroppen och jag inte bara gör de för min egen del utan även kan bidra med något :D Obeskrivligt bra känsla i kroppen... För er som ej sett jackan så finns den här på bloggen :D
Hade ett riktigt sug efter ett lång pass på inlinesen men gick inte som planerat... Gjorde en härlig vurpa som knäckte spetsen på ena staven så det var bara att ta sig hem utan hjälp av stavarna och till slut blev det lite drygt en mil :D Men hade sånt grymt träningssug så fick snöra på mig löpar skorna och springa en mil istället :D SÅ där lugnt löp pass som man behöver ibland :D Underbart att de börja regna en sväng med!!! Det får en att känna sig 10 år igen och att man är ute i regnet och leker!!! Sen ger ju löpningen i sig massa tid över till funderingar över det ena och det andra...
Kvällen ägnades åt sällskap med familj och lite dans också. HAr en slow final att se fram emot på lördag så gäller att få till känslan i slowen vilket inte alltid är lätt för min del... Men de kommer nog efter lite nötning :D
Är så skönt när man känner att man får lite struktur på min hemtenta också. får en att kunna slappna av lite extra :D
Nu är det att förberedda sig lite inför morgondagens skola och långa dans pass så tidigt i sängen efter lite läsning i den ny inhandlade boken :D Härlig känsla att öppna en ny bok för första gången... Yes boknörd är jag och stolt över de :D
Ge aldrig vika när psyket strejkar, det är när kroppen strejkar som man ska sluta :D
Dans helt enkelt!!!
En eftermiddag med träning så är man lyckligast i världen igen... Finns inget som går upp mot att få dansa loss och släppa alla hämningar :D Härligt att få göra en måndags träning igen nu efter att ha missat i några veckor...
NU är det bara att ladda upp för en helg så hoppas att programmet i Dubbeln sitter nu :D
Dream on!!!
NU är det bara att ladda upp för en helg så hoppas att programmet i Dubbeln sitter nu :D
Dream on!!!
De senaste dagarna :D
De hinns inte med så ofta just nu under några hektiska veckor när jag är väldigt lite hemma men försöker klämma in lite inlägg in emellanåt :D Ändå ganska kul att få dela med sig av sina dagar och kunna inspirera andra!!!
Har hänt en del sedan i fredags med både mycket rolig dans och träning!!! Dagen började med ett rullskidpass på 1.5 mil och mina Everest skidor är inte i bästa skick så de är inte så att de är lättrullade km. Men desto trögae desto bättre träning :D Efter det blev det 1.5 timme promenad med mamma och filosoferade om livet, ganska härligt att ha en lugn dag med inte för mycket aktivitet!!! Efter det blev jag lekledare för Texas och Leah några timmar, så sjukt skoj :D Kvällen blev lugn med mycket skratt till Idol!!!
Tyvärr blev lördagen alldeles för sen så att gå upp klockan halv sju var lite kämpigt men visade sig att de var helt klart värt det.. Bilturen bar av till Skövde för dansträning med Robban och Sofie hos dansklubben i Skövde. Mycket fina lokaler och väldigt roliga personer att träna med... Härlig grej Jonte vi fick till :D haha svårslaget !!! Blev 5 timmar träning och fika :D VAr inte hemma förrän halv nio på kvällen så blev en lång dag...
En fruktansvärt skön sömn den natten men kan ju inte ligga i sängen hela dagen :D Blev lite plugg och ytterliggare dans idag på klubben. Blev både lite Bugg och Dubbelbugg som vi fortsätter att finslipa. KOmmer nog däremot fortsätta att finslipa i evighet :D Men det är bara roligt!!!! Känns verkligen att man lever drömmen mestadels i alla fall :D
En av helgens höjdpunkter var ju i alla fall dansen med mamma i uterummet... Låten Conga och efter 3 min helt slut.. men riktig glädje dans.. Dansa inte med hjärnan utan med hjärtat :D Helgens citat :D
Har hänt en del sedan i fredags med både mycket rolig dans och träning!!! Dagen började med ett rullskidpass på 1.5 mil och mina Everest skidor är inte i bästa skick så de är inte så att de är lättrullade km. Men desto trögae desto bättre träning :D Efter det blev det 1.5 timme promenad med mamma och filosoferade om livet, ganska härligt att ha en lugn dag med inte för mycket aktivitet!!! Efter det blev jag lekledare för Texas och Leah några timmar, så sjukt skoj :D Kvällen blev lugn med mycket skratt till Idol!!!
Tyvärr blev lördagen alldeles för sen så att gå upp klockan halv sju var lite kämpigt men visade sig att de var helt klart värt det.. Bilturen bar av till Skövde för dansträning med Robban och Sofie hos dansklubben i Skövde. Mycket fina lokaler och väldigt roliga personer att träna med... Härlig grej Jonte vi fick till :D haha svårslaget !!! Blev 5 timmar träning och fika :D VAr inte hemma förrän halv nio på kvällen så blev en lång dag...
En fruktansvärt skön sömn den natten men kan ju inte ligga i sängen hela dagen :D Blev lite plugg och ytterliggare dans idag på klubben. Blev både lite Bugg och Dubbelbugg som vi fortsätter att finslipa. KOmmer nog däremot fortsätta att finslipa i evighet :D Men det är bara roligt!!!! Känns verkligen att man lever drömmen mestadels i alla fall :D
En av helgens höjdpunkter var ju i alla fall dansen med mamma i uterummet... Låten Conga och efter 3 min helt slut.. men riktig glädje dans.. Dansa inte med hjärnan utan med hjärtat :D Helgens citat :D
Keep on going :D
DE är fullt upp mest hela tiden men väldigt skoj ändå :D Har ju blivit några dagar nu som bloggen fått ligga lite vid sidan av alla träning, dans, skola och planering!!! Men de är ju som sagt ganska viktigt det med :)
Söndag var en ganska lugn dag men kvällen blev det två timmar även om det kanske inte är helt effektiva två timmar men roligt när man har så härliga danspartners :) Bra jobbat!!! Byggde färdigt det mesta av programmet inför Enköpingstävlingen och nu är det bara att få det att sitta helt hundra!!!
Måndag var praktik på kvällen planerad så dans var de inget tal om.. så fick bli rullskidor på morgonen istället!! Kändes som att de var ett tag sen eller bara det att man var sliten efter helgen för de gick segt... Blev till slut 1 mil i vinden för blåste gjorde de, inte så lite heller :)
Tis morgon blev de upp tidigt fr morgon löpning i Uddevalla, blev längs med strandpromenaden. riktigt fin promenad väg eller löpar väg om man nu vill speciellt om man springer upp till utsiktsplatsen på toppen av berget, ser hela hamnen :) Blev en lagom runda på 45 min. Riktigt skönt att variera sin träning från både dans, löpning, cykling och rullskidor... Man känner sig riktgt genom tränad på något sätt :D Plugg väntade och en fika på stan med SugahMama :D haha men trevligt var det :D
Efter praktiken på onsdag efter examinationen (som blev godkänd) var de dags för ytterligare några timmar dans... 1 timme BW och 1 timme Bugg som sedan avslutades med trötta men effektiva 30 min Dubbelbugg :D Kan nog inte säga de för ofta men riktigt härligt gäng man tränar ihop med alltså, både danspartners och andra dansare :D
Torsdag blev en hel del dans med. Jag och Annika var tränare på kvällen för ungdomarna på klubben och de var ett härligt och pratglatt gäng som hade det ena och andra att prata om :) men så underbart att kunna förmedla något som gör att deras dans blir lite lättare och kunna få dem att se lite gladare ut på dansgolvet.. Kan väl medge att sista 2 tim var de en härlig blandning av flumm och utlärning från min sida... :D
Nu är de ledig dag och ett litet rullskidpass väntar under dagen :D
Keep on Dreaming :D
Söndag var en ganska lugn dag men kvällen blev det två timmar även om det kanske inte är helt effektiva två timmar men roligt när man har så härliga danspartners :) Bra jobbat!!! Byggde färdigt det mesta av programmet inför Enköpingstävlingen och nu är det bara att få det att sitta helt hundra!!!
Måndag var praktik på kvällen planerad så dans var de inget tal om.. så fick bli rullskidor på morgonen istället!! Kändes som att de var ett tag sen eller bara det att man var sliten efter helgen för de gick segt... Blev till slut 1 mil i vinden för blåste gjorde de, inte så lite heller :)
Tis morgon blev de upp tidigt fr morgon löpning i Uddevalla, blev längs med strandpromenaden. riktigt fin promenad väg eller löpar väg om man nu vill speciellt om man springer upp till utsiktsplatsen på toppen av berget, ser hela hamnen :) Blev en lagom runda på 45 min. Riktigt skönt att variera sin träning från både dans, löpning, cykling och rullskidor... Man känner sig riktgt genom tränad på något sätt :D Plugg väntade och en fika på stan med SugahMama :D haha men trevligt var det :D
Efter praktiken på onsdag efter examinationen (som blev godkänd) var de dags för ytterligare några timmar dans... 1 timme BW och 1 timme Bugg som sedan avslutades med trötta men effektiva 30 min Dubbelbugg :D Kan nog inte säga de för ofta men riktigt härligt gäng man tränar ihop med alltså, både danspartners och andra dansare :D
Torsdag blev en hel del dans med. Jag och Annika var tränare på kvällen för ungdomarna på klubben och de var ett härligt och pratglatt gäng som hade det ena och andra att prata om :) men så underbart att kunna förmedla något som gör att deras dans blir lite lättare och kunna få dem att se lite gladare ut på dansgolvet.. Kan väl medge att sista 2 tim var de en härlig blandning av flumm och utlärning från min sida... :D
Nu är de ledig dag och ett litet rullskidpass väntar under dagen :D
Keep on Dreaming :D
Vilken lördag :D
Måste ju bara skriva om denna lördagen som blev utomordentligt bra :D helt över förväntan faktiskt!!!
Eller förresten den bra lördagen började redan på fre efter en skoj dag på praktiken så bar det av mot Torp för att spana i affärer med Johannes och då kan det aldrig sluta tråkigt, många härliga skämt och stämningen var på topp.
Efter ett tag så kom Ulrik och då blev de ännu roligare :D Kvällen avslutades på Bokenäsets motorpark med crossåkning som jag avstod, men mycket humor och kvällen blev kalas :D
Sedan började denna grymma lördag med först en sväng ner till FAlkenberg för dop för TEXAS och jag fick köra MERCEDES, alltid lika skoj att åka stjärna ;) Talet gick bra även om de kunde gått bättre... Känns härligt att ha blivit fadder till Texas... Mycket skoj ska vi nog hitta på :D
På vägen hem bestämde ja mig för att åka och dansa så blev färd till Lilla Edet och senare mot Båberg med Örjan... Riktigt skoj, alltid humorn på topp. Så känner ju att allt flyter på grymt bra just nu..
VÄl framme i Båberg så var det ju mycket trevligt dansfolk och kände mig som en adrenalin speedad Dura Cell kanin... Sån energi och glädje kan man nog endast känna när man verkligen är lycklig :D så tackar alla som var där och gjorde kvällen grym :D Färden hem blev ju däremot något tröttsam efter stenungsund!!! Då var de bara att kämpa med att hålla sig vaken :D
Känner att träningen har legat nere lite nu denna veckan efter Lidingöloppet och failen på vägen hem men får ta tag i de snart igen så jag inte tappar flåset :D
Måste ju även passa på att gratulera Norge till Världsmästar titeln i cykel i dag. Första Nordiska titeln :D härligt jobbat Norge...
Eller förresten den bra lördagen började redan på fre efter en skoj dag på praktiken så bar det av mot Torp för att spana i affärer med Johannes och då kan det aldrig sluta tråkigt, många härliga skämt och stämningen var på topp.
Efter ett tag så kom Ulrik och då blev de ännu roligare :D Kvällen avslutades på Bokenäsets motorpark med crossåkning som jag avstod, men mycket humor och kvällen blev kalas :D
Sedan började denna grymma lördag med först en sväng ner till FAlkenberg för dop för TEXAS och jag fick köra MERCEDES, alltid lika skoj att åka stjärna ;) Talet gick bra även om de kunde gått bättre... Känns härligt att ha blivit fadder till Texas... Mycket skoj ska vi nog hitta på :D
På vägen hem bestämde ja mig för att åka och dansa så blev färd till Lilla Edet och senare mot Båberg med Örjan... Riktigt skoj, alltid humorn på topp. Så känner ju att allt flyter på grymt bra just nu..
VÄl framme i Båberg så var det ju mycket trevligt dansfolk och kände mig som en adrenalin speedad Dura Cell kanin... Sån energi och glädje kan man nog endast känna när man verkligen är lycklig :D så tackar alla som var där och gjorde kvällen grym :D Färden hem blev ju däremot något tröttsam efter stenungsund!!! Då var de bara att kämpa med att hålla sig vaken :D
Känner att träningen har legat nere lite nu denna veckan efter Lidingöloppet och failen på vägen hem men får ta tag i de snart igen så jag inte tappar flåset :D
Måste ju även passa på att gratulera Norge till Världsmästar titeln i cykel i dag. Första Nordiska titeln :D härligt jobbat Norge...
Pris :D
Det lönar sig att cykla till en svensk klassiker :D
Intervju på scen :D
Mål!!!
I mål på rekord tid :D
Nu smäller det start!!!
Fundersam innan start!!!
Laddad igen :D
Snart framme!!!
Mellan Gnesta och Järna!!!
NU kör vi :)
Färdig packad och färdig :D
Kunde sett lite gladare ut :) men lite kallt...
