aktivchris

Alltid härligt med att börja dagen med en löparrunda innan jobbet, visserligen bara tre km men de är så att jag kommer igång på morgonen:)

LÖpningen blir så mycket roligare och lättare efter de att jag läste boken Born to Run ac Cristopher McDougall. Den förklarar hur man vi skall löpa för att få det mest effektivt och den falska marknadsföringen runt dagens löpar skor!!!

Inte alltid det som är dyrast och flaschigast som är bäst :) som tur e ;)