Bra TV!!!
Blev tyvärr ingen träning idag på eftermiddagen men vi får se vad kvällen erbjuder :) Efter middagen bjöd istället på middagslagning, pasta så klart och lite tv tittande och gissa vad som gick på tv om inte Biggest Loser!!!
Härligt att se deras glada ansikten när de väger sig och får reda på att man gått ner 5 kg, glädje blir inte mer äkta än så :) Men att de är möjligt att gå ner så mycket på bara en vecka och det enda som behövs är träning och rätt mat är grymt :) Men tyvärr är det ju för lite träning och fel mat som har fått dem att hamna där :(
Varför äter vi så mycket och tränar så lite eller kanske inte tränar, varför rör vi inte på oss mer??
För att vi ska kunna äta vad vi vill så måste vi kunna göra slut på all energi vi lagrar i kroppen med!!
Men ska fortsätta att kolla på Biggest Loser och se hur de lyckas att förvandla sin bestruktiva livsstil till de bättre och lättare ;)
Har även bestämt mig för att sluta med allt överflödigt socker så man inte får diabetes när man blir äldre ;)
Härligt att se deras glada ansikten när de väger sig och får reda på att man gått ner 5 kg, glädje blir inte mer äkta än så :) Men att de är möjligt att gå ner så mycket på bara en vecka och det enda som behövs är träning och rätt mat är grymt :) Men tyvärr är det ju för lite träning och fel mat som har fått dem att hamna där :(
Varför äter vi så mycket och tränar så lite eller kanske inte tränar, varför rör vi inte på oss mer??
För att vi ska kunna äta vad vi vill så måste vi kunna göra slut på all energi vi lagrar i kroppen med!!
Men ska fortsätta att kolla på Biggest Loser och se hur de lyckas att förvandla sin bestruktiva livsstil till de bättre och lättare ;)
Har även bestämt mig för att sluta med allt överflödigt socker så man inte får diabetes när man blir äldre ;)
Kommentarer
Trackback
